Bunları uygula gribe yakalanma
Meyve ve sebzeler, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.. Bunun yanı sıra balık, kırmızı et ve bakliyat yemek insanı dinç tutar.. Soğan ve sarımsak da gribal enfeksiyonlara karşı kalkan.. E vitamini de bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde... www.milliyet.com.tr





